Συσκευές & Αξεσουάρ
Club Sandwich agnello e pomodori con peperoni e guacamole
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Pane ai cereali
-
280 g di acqua
-
1 cucchiaino di miele
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10 g di lievito di birra fresco
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500 g di farina multicereali
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20 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Salsa Guacamole
-
300 g di polpa di avocado a pezzi
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40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
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2 pizzichi di sale
Terminare la preparazione
-
8 fettine di carne di agnello sottili
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40 g di maionese
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4 foglie di lattuga verde tipo iceberg lavate
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2 pomodori a fette di 0.5 cm
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1 peperone grigliato e privato della pelle, a fette
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
36.7 g
Θερμίδες
3837 kJ /
917 kcal
Λιπαρά
43.9 g
Φυτικές ίνες
15.8 g
Υδατάνθρακες
93.8 g
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