Club Sandwich salmone, avocado con carotine e salsa teriyaki
TM5 TM6

Club Sandwich salmone, avocado con carotine e salsa teriyaki

4.5 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Pane ai cereali

  • 280 g di acqua
  • 1 cucchiaino di miele
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 500 g di farina multicereali
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino colmo di sale

Salsa teriyaki

  • 20 g di radice fresca di zenzero, pelata e a pezzi
  • 40 g di zucchero
  • 120 g di salsa di soia
  • 50 g di sakè

Terminare la preparazione

  • 180 g di polpa di avocado a pezzi
  • 8 fettine di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (vedere consigli)
  • 250 g di acqua fredda
  • 100 g di farina tipo 00
  • 50 g di farina di riso
  • 1 pizzico di lievito istantaneo per torte salate
  • 1 pizzico di sale
  • olio di arachidi q.b.
  • 300 g di carote, pelate e tagliate a bastoncini

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
5180 kJ / 1238 kcal
Πρωτεΐνη
42.7 g
Υδατάνθρακες
137.3 g
Λιπαρά
57.6 g
Φυτικές ίνες
16.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων