Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Timbale de esparguete

Timbale de esparguete
3.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • sobras de pão
    50 g
  • queijo flamengo cortado em pedaços
    200 g
  • fiambre cortado em pedaços
    200 g
  • água
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • esparguete
    300 g
  • manteiga
    50 g
  • ovos
    6
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ untar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1350.4 mg
Πρωτεΐνη 26.8 g
Θερμίδες 2102 kJ / 502.4 kcal
Λιπαρά 24 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g
Υδατάνθρακες 43.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sobras de ontem 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Big Mac

4.7(17)

1 Std. 30 Min

Frango tandori

4.3(221)

8 Std.

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(12)

1 Std.

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2 Std. 20 Min

Vitela guisada com massa

4.6(56)

9 Std. 20 Min

Francesinhas de frango

4.6(165)

1 Std.

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10 Std.

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8 Std. 30 Min

Grão à alentejana

4.4(80)

1 Std. 15 Min

Fajitas de frango com cogumelos

4.7(9)

1 Std.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.5(10)

1 Std. 55 Min

Recheio de porco lento

4.4(63)

5 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων