Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Dough
- 100 g milk
- 130 g water
- 60 g extra virgin olive oil
- 2 tsp sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 300 g baker's flour, plus extra for dusting
- 140 g wholemeal plain flour
- 1 tsp salt
- 30 g flaxseeds (linseeds)
- 30 g poppy seeds
- 1 egg
Broccoli filling
- 180 g broccoli, cut into pieces
- 4 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 170 g smoked ham, diced
- 120 g cream cheese
- 120 g Swiss cheese, cut into pieces (see Tips)
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 egg, lightly beaten
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1148.9 kJ / 273.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.8 g
- Υδατάνθρακες
- 24.4 g
- Λιπαρά
- 13.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
- Νάτριο
- 435.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCaramelised leek and feta tart
2u. 25min
Garlic and coriander naan
1hod. 30min
Cornish pasties
2 Std.
Tandoori paneer pizza
1hod. 30min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1小时 35 分钟
Gluten free sausage rolls
2h 5min
Shortcrust pastry with lard
35 min
Zucchini lasagne
1hod. 30min
Iraqi cheese pies (Cheese chureck)
1 Std. 40 Min
Quiche Lorraine
45 Min
Keto crackers
1h
Cheesy pull-apart garlic bread
1h