Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena
TM5 TM6

Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

3.0 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 120 g di pastinaca, pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 120 g di mela, sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
  • 130 g di burro a pezzi
  • 80 g di zucchero di canna chiaro
  • 60 g di sciroppo di zucchero
  • 160 g di fiocchi di avena
  • 50 g di cocco disidratato grattugiato
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
894 kJ / 214 kcal
Πρωτεΐνη
2.3 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων