Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym

Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym

3.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

12 sztuk

Υλικά

Mus śliwkowy z karobem

500 g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół

500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół
50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
40 g wody
10 - 15 g karobu, mielonego
50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)

Muffiny

60 g kaszy jaglanej
700 g wody
75 g oleju kokosowego płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g cukru trzcinowego muscovado
135 g napoju ryżowego
75 g mąki ryżowej
75 g mąki ziemniaczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¾ łyżeczki sody oczyszczonej
1 łyżka karobu, mielonego
cukier puder (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 117.3 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 856 kJ / 204.6 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® SEZONOWO 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Perłowy tort piętrowy

72ωρ.

Tosty francuskie z czerstwych bułek

25 λεπτ.

Sernik z ricotty z dżemem figowym

5ωρ. 40 λεπτ.

Rabarbarowe ślimaczki

2ωρ.

Chałka z kardamonem

2ωρ. 40 λεπτ.

Brioszka z dżemem rabarbarowym

3ωρ. 45 λεπτ.

Owsiane ciasteczka słoikowe z bakaliami

1ωρ. 10 λεπτ.

Francuski deser z truskawkami (millasson)

1ωρ. 15 λεπτ.

Bułki wielozbożowe z orzechami

3ωρ. 40 λεπτ.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1ωρ. 45 λεπτ.

Tarta z orzechami pekan

2ωρ. 30 λεπτ.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων