Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
ή 500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego, płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego, muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder, do dekoracji (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 856 kJ / 204.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 36.5 g
- Λιπαρά
- 6.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 117.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνKruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)
1h 20 min
Mleczne bułki do odrywania
4hod.
Warkocze orzechowe
2hod.
Domek z piernika
5 Std. 30 Min
Mleczne bułeczki z żurawiną
3h 5min
Małe domki z piernika na kubek
5 Std. 30 Min
Świąteczny piernik
1h 25min
Biszkopt genueński z masłem
4hod.
Fińskie ciasteczka zimowe (Joulutorttu)
1h 15min
Przekładaniec cytrynowy
6h 30min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Ciasto karmelowe z owocami i sosem karmelowym
4 godz. 30 min