Smoothie multivitamínico
TM5 TM6

Smoothie multivitamínico

4.7 (60 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
  • 1 limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
  • 1 cenoura descascada, cortada em pedaços
  • 1 maçã s/ caroços, cortada em quartos
  • 60 - 80 g açúcar mascavado
  • 200 g cubos de gelo
  • 500 g água

Διατροφή
ανά 1 copo
Θερμίδες
314 kJ / 75 kcal
Πρωτεΐνη
0.5 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων