Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Hendlbrustfilets, ohne Haut
- 150 g Mais, aus der Dose, abgespült und abgetropft
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- ¼ TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert (προαιρετικό πεδίο)
- ½ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Zitronensaft zum Beträufeln
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 40 g Olivenöl
- 500 g Wasser
- 1 Avocado
- 4 grüne Salatblätter
- 4 Weizentortillas (siehe Tipp)
- 4 EL Mayonnaise
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2390 kJ / 571 kcal
- Πρωτεΐνη
- 38 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 29 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dubai-Schokolade
1u. 20min
Geräucherter Forellenaufstrich
5 Min
Curry-Cashews
30 min
Würziger Nussmix
35 min
Kibbelinge mit Knoblauchsauce
35 min
Schinkenaufstrich Teewurst-Style
10min
Cranberry-Pecan-Frischkäsebällchen
10min
Gefüllte Eier mit Feta (Avgha vrasta me jemisi)
1 Std. 5 Min
Käse-Kürbiskern-Stangen
1h 30 min
Lachs-Wraps
10min
Blini
1h 30 min
Überbackene Käsebrote
30 min