Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Wasser1500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Linsen200 g
-
Schalotten3
-
Olivenöl30 g
-
Balsamico, hell20 g
-
Honig½ TL
-
Zitronensaft20 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Römersalat in Streifen1
-
Staudensellerie-Stangen in dünnen Scheiben2
-
Forellenfilets, frisch, ohne Haut geräuchert, in Stücken250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1496 kJ /
358 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Matjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat
15min
Reis-Thunfisch-Salat
40min
Bruschette mit Walnusspaste und Büffel-Mozzarella
20min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1h 10min
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1h
Waldorfsalat mit Eiern
45min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1h
Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing
30min
Pesto-Coleslaw
40min
Kimchi
74h 15min
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25min