Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango estufado com ervilhas e cerveja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços150 g
-
azeite50 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
frango cortado em pedaços pequenos800 g
-
cerveja250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
ervilhas descongeladas300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
212.8 mg
Πρωτεΐνη
42.8 g
Θερμίδες
2793.1 kJ /
667.6 kcal
Λιπαρά
43.1 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Joana Roque
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpadão de frango com duas batatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de frango
1ωρ.
Vazia no forno com molho picante
4ωρ. 20 λεπτ.
Grão à alentejana
1ωρ. 15 λεπτ.
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1ωρ. 35 λεπτ.
Massa da quinta
40 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Frango à francesa
35 λεπτ.
Porco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1ωρ. 45 λεπτ.
Risoto de especiarias com frango
1ωρ. 20 λεπτ.