Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango estufado com ervilhas e cerveja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços150 g
-
azeite50 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
frango cortado em pedaços pequenos800 g
-
cerveja250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
ervilhas descongeladas300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
212.8 mg
Πρωτεΐνη
42.8 g
Θερμίδες
2793.1 kJ /
667.6 kcal
Λιπαρά
43.1 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Joana Roque
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango tandori
8ωρ.
Lombo de porco com puré de batata e salada
1ωρ.
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
2ωρ. 20 λεπτ.
Vitela guisada com massa
9ωρ. 20 λεπτ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8ωρ. 30 λεπτ.
Grão à alentejana
1ωρ. 15 λεπτ.
Fajitas de frango com cogumelos
1ωρ.
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1ωρ. 55 λεπτ.
Recheio de porco lento
5ωρ. 30 λεπτ.