Gaufres façon club sandwich

Gaufres façon club sandwich

4.3 121 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 pièces

Υλικά

La pâte à gaufre

2 œufs blancs et jaunes séparés
360 g de lait
7 g de gingembre
½ c. à café de curcuma en poudre
125 g de farine de blé
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
70 g de beurre fondu
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
125 g de farine de maïs

La garniture

2 avocats bien mûrs
le jus d'1/2 citron jaune
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
125 g de yaourt nature
½ c. à café de mélange d'épices mexicain
100 g de tomates cerise coupées en deux
300 g de surimi râpé saveur crabe
10 brins de coriandre fraîche équeutés et hachés
10 feuilles de salade verte
beurre (προαιρετικό πεδίο) pour le gaufrier

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 9.9 g

Θερμίδες 1302.1 kJ / 311.2 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

gaufres 10 Συνταγές
Γαλλία

Partons en pique-nique ! 15 Συνταγές
Γαλλία

Petits déjeuners salés 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru

1ωρ. 55 λεπτ.

Chinois salé jambon-raclette

1ωρ. 40 λεπτ.

Tarte flambée halloumi et légumes en spirale

1ωρ. 10 λεπτ.

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6ωρ. 10 λεπτ.

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

1ωρ. 55 λεπτ.

Pizza poulet au curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Tarte fleur aux patates douces

1ωρ. 10 λεπτ.

Tatin d'oignons à la moutarde

2ωρ. 20 λεπτ.

Tourte au confit de canard et aux marrons

1ωρ. 15 λεπτ.

Strudel aux champignons, feta et épinards

1ωρ. 45 λεπτ.

Pizza au fromage bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

3ωρ. 35 λεπτ.

Pizza au saumon fumé

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων