Nudelauflauf mit Kürbis und viel Käse

Name: Nudelauflauf mit Kürbis und viel Käse
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 40 g Semmelbrösel; 200 g Bergkäse; 20 g Kürbiskerne; 120 - 150 g Zwiebeln; 2 Knoblauchzehen; 500 - 600 g Kürbisfleisch; 20 g Butter; 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 350 g Nudeln, getrocknet; 150 g Wasser; 200 g Milch; 1 ½ - 2 TL Salz; 2 TL Bohnenkraut, getrocknet; 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen; 3 - 4 Prisen Muskat, gemahlen

4.5 (129 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 15 λεπτ.

Μερίδα 5 Portionen

Υλικά

40 g Semmelbrösel
200 g Bergkäse, in Stücken
20 g Kürbiskerne
120 - 150 g Zwiebeln, halbiert
2 Knoblauchzehen, halbiert
500 - 600 g Kürbisfleisch, in Stücken
20 g Butter
ή 75 g Speckwürfel (siehe Tipp)
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
350 g Nudeln, getrocknet (z. B. Hörnchen oder Penne)
150 g Wasser
200 g Milch
1 ½ - 2 TL Salz (siehe Tipp)
2 TL Bohnenkraut, getrocknet
1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
3 - 4 Prisen Muskat, gemahlen
ή ½ TL Muskatblüte (Macis), gemahlen

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 2316 kJ / 553 kcal
Πρωτεΐνη: 26 g
Υδατάνθρακες: 64 g
Λιπαρά: 21 g
Φυτικές ίνες: 6 g