Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g Butter
- ½ TL Salz
- 1 TL Zucker
- 100 g Wasser
- 180 g Haferflocken
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 126 kJ / 30 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLeber Detox
5min
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Proteinriegel
2 Std.
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Linsenchips
1h
Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl
1h 40min
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35min
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1h 15min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20min
Brainpower-Muffins
30min
Manner Kokoskugeln
3 Std. 30 Min