Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Vanilla cream filling
- 100 g raw cacao butter
- 1 tbsp arrowroot flour
- 40 g pure maple syrup
- 80 g plant-based milk of choice
- 3 tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 1 - 2 pinches salt
- 80 g vegan butter (see Tips)
Chocolate biscuits
- 110 g vegan butter (see Tips)
- 110 g Rapadura sugar
- 30 g rice malt syrup
- 170 g wholemeal self-raising flour
- 60 g cacao powder
- 60 g cornflour
- 1 tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 20 g filtered water, plus an extra 1 tablespoon if needed
- 1 pinch salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 399.4 kJ / 95.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 9.5 g
- Λιπαρά
- 5.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMacadamia protein balls with coconut butter
40min
Raw snickers slice
55min
Best ever carrot cake
1 Std. 35 Min
Raw lamington slice
1u.
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Fruity dream (TM6)
10 min
Honeycomb
1 Std. 30 Min
Strawberries and cream bites
1h 5 min
Rice pudding
50 Min
Roasted peach ice-cream
25h 20 min
Maple pecan ice cream
26 Std. 30 Min
Bread and butter pudding
1u. 15min