Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 克 高湯
- 200 克 新鮮蛤蜊，已吐沙
- 150 克 高麗菜 ，切塊(約3公分)
- 150 克 鴻喜菇 ，去根部，剝散
- 2 大匙 海帶芽
- 300 克 新鮮去骨鮭魚片 ，切塊(約3公分)
- 1 大匙 清酒
- 10 克 奶油 ，切塊
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 913.8 kJ / 222.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
