Insalata di crescione con polpo e gamberi
TM5 TM6

Insalata di crescione con polpo e gamberi

4.6 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g di crescione
  • 4 ravanelli rossi a fettine sottili
  • 2 arance, preferibilmente biologiche, pelate al vivo e tagliate a spicchi
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 12 gamberi crudi di media grandezza, sgusciati e puliti
  • 120 g di polpo precotto a pezzi
  • ½ limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
  • 20 g di aceto di Sherry
  • 3 pizzichi di sale
  • 30 g di pinoli

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1399 kJ / 335 kcal
Πρωτεΐνη
17.3 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων