Schlaue Knabbernüsse

Schlaue Knabbernüsse

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

10 Portionen

Υλικά

Eiklar (M)
1
Kokosblütenzucker
1 - 2 EL
Salz
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Nüsse, ganz, gemischt
300 g
gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 838 kJ / 200 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brainfood 12 Συνταγές
Αυστρία

Paleo 12 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico

1 Std.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 Std.

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

1 Std.

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35 Min

Bärlauch-Franzbrötchen

2 Std. 20 Min

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1 Std.

Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat

1 Std.

Hasenöhrl

1 Std.

Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)

3 Std.

Täschchen mit Kohl und Schweinefleisch

1 Std. 35 Min

Herzhaftes Genussboard

50 Min

Naschkatzen Genussboard

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων