Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã

4.5 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 litro

Υλικά

ananás cortado em pedaços
350 g
cubos de gelo
8
mel
20 g
folhas de hortelã
8
iogurte natural
250 g
250 g tofu macio
água
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 litro

Νάτριο 126.9 mg

Πρωτεΐνη 10.6 g

Θερμίδες 1626.9 kJ / 388.8 kcal

Λιπαρά 8.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 74.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bom Dia! 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Snacks 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 Min

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 Min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 Std. 15 Min

Smoothie de São Valentim

5 Min

Bebida de coco "zero waste"

40 Min

Smoothie roxo

5 Min

Sumo de maçã, alperce e pêssego

10 Min

Batido de cheesecake de morango

40 Min

Sumo de toranja vermelha e groselha

10 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Néctar de laranja com beterraba

10 Min

Sumo Detox - Jantar

5 Min

Εμφάνιση όλων