Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Insalata di grano saraceno e gamberetti

Insalata di grano saraceno e gamberetti
4.2 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 700 g di acqua
  • 250 g di grano saraceno
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 2 - 3 foglie di basilico fresco
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 pomodori ciliegino a metà
  • 500 g di code di mazzancolle pulite
  • 1 pizzico zucchero
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 25.3 g
Θερμίδες 1757 kJ / 420 kcal
Λιπαρά 15.4 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A piedi nudi nel parco 50 Συνταγές
Ιταλία
Fantasia in vasetto 10 Συνταγές
Ιταλία
Pausa pranzo 49 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(61)

40 min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.5(2)

1 godz. 45 min

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(43)

50 min

Burger vegan

4.1(28)

5 godz.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Brak ocen

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(29)

40 min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.3(12)

35 min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(40)

40 min

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(3)

1 godz.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.5(6)

1 godz. 30 min

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

4.8(32)

1 godz.

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

4.3(8)

1 godz. 30 min

 Εμφάνιση όλων