Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Bund Basilikum, abgezupft (40 g)
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Kürbiskerne
- 200 g Parmesan, in Stücken
- 80 g Kürbiskernöl
- 10 g Balsamico, dunkel
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Διατροφή
- ανά 1 Schraubglas
- Θερμίδες
- 8786 kJ / 2099 kcal
- Πρωτεΐνη
- 98 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 188 g
- Φυτικές ίνες
- 10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 min
Leichter Wurstsalat
10min
Pilz-Pesto
40 min
Avocado-Bärlauch-Dip
10min
Pesto mit Walnuss und Ricotta
10min
Matjesaufstrich mit Roter Bete
10min
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
50 min
Frischkäse-Kräuter-Dip
10min
Leberpastete im Glas
4h
Zucchini-Curry-Chutney mit Aprikosen
1sa 30 dk
Tomatenpesto
10min
Regenbogen-Dip
40 min