Crema di melanzane

Crema di melanzane

4.1 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

1 Ricetta completa

Υλικά

3 melanzane (circa 300 g ciascuna)
3 spicchi di aglio
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
30 g di salsa tahina
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di sale
fette di pane tostato, a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Ricetta completa

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2709 kJ / 644 kcal

Λιπαρά 49 g

Φυτικές ίνες 27.3 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Una ricca tartina 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger di quinoa e ketchup giallo

2ωρ.

Pesto di peperoni Padrón

4ωρ. 15 λεπτ.

Guacamole allo spumante con caviale

10 λεπτ.

Maionese ai peperoni

15 λεπτ.

Hummus di castagne a l'orientale

3ωρ.

Salsa tartara

10 λεπτ.

Marinata per pollo piccante

10 λεπτ.

Salsa noisette

20 λεπτ.

Salsa aioli (vegan)

10 λεπτ.

Condimento avocado e basilico

20 λεπτ.

Salsa greca

10 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων