Würziger Nussmix

Würziger Nussmix

4.6 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

470 g

Υλικά

Eiklar
2
Salz
1 ½ - 1 ¾ TL
Rohrohrzucker
10 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
1 TL
Sesamsamen
2 EL
Kümmel, gemahlen
1 TL
Paprikapulver, geräuchert
1 TL
1 TL Paprikapulver, edelsüß
Cayennepfeffer
1 TL
Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Mandeln, Cashews, Haselnüsse, Walnusshälften)
300 g
Kürbiskerne
100 g
100 g Sonnenblumenkerne

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1080 kJ / 258 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Selbst gemacht! Verschenken & genießen 31 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bunte Ostereier - gelb, blau

2j 40 menit

Ostereier hellblau gefärbt

55 menit

Proteinriegel

2j

Grissini

13j 40 menit

Möhren-Dinkel-Stangen

1j

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1j 30 menit

Überbackene Käsebrote

30 menit

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40 menit

Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

2j 45 menit

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 menit

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1j 10 menit

Dubai-Schokolade

1j 20 menit

Εμφάνιση όλων