Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

2.5 88 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 dose

Υλικά

laranja c/ casca cortada em pedaços
200 g
água
200 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
farinha de arroz (προαιρετικό πεδίο)
5 g
sementes de chia
½ c. chá de
canela em pó
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 514 kJ / 123 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brunch 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Brunch 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 λεπτ.

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 λεπτ.

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie de São Valentim

5 λεπτ.

Bebida de coco "zero waste"

40 λεπτ.

Batido de ananás e hortelã

5 λεπτ.

Smoothie roxo

5 λεπτ.

Sumo de maçã, alperce e pêssego

10 λεπτ.

Batido de cheesecake de morango

40 λεπτ.

Sumo de toranja vermelha e groselha

10 λεπτ.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 λεπτ.

Néctar de laranja com beterraba

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων