Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g laranja c/ casca cortada em pedaços
- 200 g água
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g farinha de arroz
- ½ c. chá de sementes de chia
- 1 pitada de canela em pó
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 514 kJ / 123 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido energético
10 Min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 Min
Bimbal
35min
Sumo de pera e especiarias
1u. 30min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5min
Chocolate quente de avelã
10 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Smoothie rosa
5min
Sumo Detox - Almoço
5min
Batido proteico de banana e amendoim
5min