Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 piezas

Υλικά

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 933.2 kJ / 222.2 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SUPERFOODS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Aguacates rellenos de atún

10min

Hongos y brócolis buffalo

35min

Ensalada de quinoa

25min

Pescado para taquear

25min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Ensalada de betabel

1h 10min

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Tartar de pescado y sandía

20min

Pasta con melón y jamón

40min

Εμφάνιση όλων