Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g de tomillo seco
- 15 g de orégano seco
- 15 g de ajedrea seca
- 10 g de zumaque
- 2 cucharaditas de sal
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- Διατροφή
- ανά 75 g
- Θερμίδες
- 1214 kJ / 290 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.9 g
- Υδατάνθρακες
- 41.5 g
- Λιπαρά
- 14.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 18.9 g
- Νάτριο
- 4678.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνDados de solomillo de cerdo dorados
15min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Huevos cocidos
20min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Berenjena dorada (200 g)
30min
Masa para empanadillas
1h 40min
Cocción de alubias
9 Std. 20 Min
Concentrado de caldo de verduras
45 min
Masa de hojaldre clásica
7h
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50min
Cocción de arroz integral
35min