葡式燉雞

葡式燉雞

4.5 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 1 茶匙
  • 1 ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 薑黃粉
    1 大匙
  • 棒棒腿
    500 克
  • (蒸煮用)
    700 克
  • 馬鈴薯 去皮,切塊(約3公分)
    300 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切塊(約3公分)
    250 克
  • 清洗乾淨
    2 顆
  • 橄欖油
    30 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    130 克
  • 培根丁 切條(約1.5公分)
    60 克
  • 白酒
    20 克
  • 雞肉高湯
    250 克
  • 去核黑橄欖
    25 克
  • 小番茄 對切
    50 克
  • 椰漿
    150 克
  • 椰子粉 (προαιρετικό πεδίο)
    10 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 437 g
Θερμίδες 3631.3 kJ / 868.7 kcal
Λιπαρά 50.4 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Υδατάνθρακες 69.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων