Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g persimmons, (approx 4 persimmons), peeled, deseeded, cut in quarters
- 400 g cashew nuts, soaked for 30 minutes
- 160 g water
-
2
tbsp maple syrup
ή 2 tbsp agave syrup - 5 - 6 fresh blueberries, to garnish
- some fresh peppermint, leaves only, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 598 kJ / 143 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Raw snickers slice
55 dk
Classic Flapjack
55 dk
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Glazed Lemon Muffins
1 Std.
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Chocolate Peanut Butter Tiramisu
15 Min
Black Glutinous Rice Huat Kuih (Steamed Cupcakes)
1 Std. 25 Min
Raw lamington slice
1 Std.
Roasted peach ice-cream
25j 20 menit
Fruity dream (TM6)
10 Min
Semolina custard
20 Min
Cherry Crumble Cake
1 Std. 45 Min