Barres de céréales

Barres de céréales

4.6 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

30 g d'abricots secs dénoyautés
25 g de noisettes décortiquées
20 g de noix décortiquée
15 g de pistaches, décortiquées et non salées
20 g de noix de cajou grillées, non salées
20 g de raisins secs
20 g de noix de coco râpée
30 g de sirop d'agave
20 g de sucre roux
35 g de sirop d'érable
30 g d'huile de noix
50 g de riz soufflé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 506.8 kJ / 122.1 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 11.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi - n°14 Inspiration 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petits croustillants chèvre-olive

20 Min

Petits pains au porc (nikumans)

2 Std.

Baos vapeur au bœuf

2 Std. 55 Min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55 Min

Crackers au fromage

1 Std.

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2 Std. 45 Min

Ficelles aux lardons et herbes de Provence

2 Std. 50 Min

Cookies jambon, parmesan et origan

45 Min

Gressins au romarin

1 Std. 40 Min

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2 Std.

Beignets en 3 ingrédients

25 Min

Gougères au piment d'Espelette

1 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων