Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de leche evaporada
- 6 hojas de gelatina
Salsa de arándanos
- 50 g de arándanos frescos
- 70 g de mermelada de fresa sin azúcar
- 80 g de zumo de arándanos rojos
- 1 pellizco de sal
Cheesecake ligero
- 150 g de leche evaporada
-
8
cucharadas de edulcorante en polvo
ή 8 cucharadas de edulcorante líquido - 500 g de queso cremoso bajo en grasa
- 400 g de yogur griego bajo en grasa (p.ej FAGE®)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1073 kJ / 256 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 17.3 g
- Λιπαρά
- 15.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 168.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVasitos de lemon pie
30min
Helado de frutas ligero
5 min
Sorbete de café exprés
5 min
Falsos churros con chocolate a la taza
1 Std.
Helado de frutas
5 min
Helado de fresa y yogur
5 min
Tortitas americanas esponjosas
30min
Bizcocho de manzana
50 Min
Tortitas de avena y plátano
15 Min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 Min
Helado de mascarpone con salsa de frambuesas
4 Std.