Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 759 kJ / 182 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista julho 2018 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Verão - As melhores receitas 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 λεπτ.

Chocolate quente dos Incas

40 λεπτ.

Sangria de framboesa e manjericão

40 λεπτ.

Batido de banana split

30 λεπτ.

Bebida de amêndoa

8ωρ. 30 λεπτ.

Mojito de cerveja

5 λεπτ.

Smoothie de nectarina e amora

5 λεπτ.

Chá gelado de limão e gengibre

1ωρ.

Limonada brasileira intensa

5 λεπτ.

Licor de marmelo

744ωρ.

Cocktail de cerveja e morango

5 λεπτ.

Sumo de alface e uvas

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων