Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie de frutos do bosque
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
flocos de aveia25 g
-
leite250 g
-
iogurte natural80 g
-
morangos50 g
-
amoras congeladas30 g
-
framboesas congeladas80 g
-
mel20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
759 kJ /
182 kcal
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista julho 2018
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSumo detox de beterraba
15 λεπτ.
Smoothie "boom" matinal
10 λεπτ.
Bebida de amêndoa "zero waste"
8ωρ. 40 λεπτ.
Licor de caramelo
72ωρ.
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 λεπτ.
Licor de marmelo
744ωρ.
Detox verde
15 λεπτ.
Sumo verde
5 λεπτ.
Mojito de frutos vermelhos sem álcool
5 λεπτ.
Batido de fruta de verão
10 λεπτ.
Bebida de amêndoa
8ωρ. 30 λεπτ.
Limonada brasileira leve
5 λεπτ.