Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

16 kusů

Υλικά

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1059 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sušenky s arašídovým máslem

45 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Šneky s náplní z sýru feta

1ωρ. 10 λεπτ.

Krekry ze zbytkového kvásku

Καμία βαθμολογία

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1ωρ. 35 λεπτ.

Citrónová babeta

1ωρ. 20 λεπτ.

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 λεπτ.

Křupavé parmazánové tyčinky

35 λεπτ.

Tvarůžkové kuličky

25 λεπτ.

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 λεπτ.

Dubajská čokoláda

1ωρ. 20 λεπτ.

Madlenky s matchou

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων