Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 kusů
Υλικά
Spodní vrstva
-
20 gramů citrónové šťávy
-
270 gramů banánů na kousky
-
100 gramů sušených fíků neslazených
-
50 gramů mandlí
-
170 gramů ovesných vloček
-
20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
-
50 gramů mandlí
-
20 gramů pekanových ořechů
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
20 gramů dýňových semínek
-
10 gramů chia semínek
-
30 gramů sušených brusinek
-
20 gramů medu
-
100 gramů mandlového mléka neslazeného
-
50 gramů borůvek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1059 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vyváženě
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBramborové spirálky s česnekovým dipem
45 λεπτ.
Pikantní bylinkové ořechy
40 λεπτ.
Datlovo-ořechové kuličky
20 λεπτ.
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 λεπτ.
Květákové cupcaky
55 λεπτ.
Pivní tyčinky se semínky
30 λεπτ.
Halloweenské mléčné bulky
5ωρ.
Arašídové krekry
35 λεπτ.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 λεπτ.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 λεπτ.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini burgery
2ωρ. 40 λεπτ.