Συσκευές & Αξεσουάρ
Purè di carote all'olio di oliva
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di cipolle a metà
-
2 spicchi di aglio
-
70 g di olio di oliva
-
500 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico zucchero
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
80 g di yogurt bianco naturale non zuccherato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
873 kJ /
209 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRagù di tonno fresco
1sa
Ricotta con pesto di piselli
35 dk
Pesto ai fiori di zucca e pinoli
10 dk
Tris di sale aromatico
30 dk
Maionese ai peperoni
15 dk
Salsa aioli (vegan)
10 dk
Pesto alle foglie di carota
10 dk
Olio aromatizzato al limone e rosmarino
20 dk
Composta di melanzane e peperoni
1sa 45 dk
Besciamella (senza lattosio)
10 dk
Salsa rubra
30 dk
Pesto di mandorle
10 dk