Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Kürbiskerne
- 150 g griechisches Joghurt, nature
- 150 g Aceto balsamico bianco
- 120 g Rapsöl
- 30 g Kürbiskernöl
- 2 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1644 kJ / 397 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Béchamelsauce
15min
Spaghetti Bolognese
40 λεπτ.
Chimichurri - Argentinische Kräutersauce
3 Std. 10 Min
Tomatensauce
40 λεπτ.
Karottengrün-Pesto
10 Min
Gemüsesauce
25 λεπτ.
Ketchup
45 λεπτ.
Kräuter-Vinaigrette
15min
Basilikumpesto
10 Min
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
15min
Käsesauce
15min
Chili-Sauce süss-sauer
30 λεπτ.