Almôndegas de frango
TM5 TM31

Almôndegas de frango

4.3 (108 βαθμολογίες)

Υλικά

Almôndegas

  • 120 g cenoura cortada em pedaços
  • 400 g peito de frango picado
  • 2 c. sopa de salsa
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 100 g queijo de cabra

Molho de tomate

  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 50 g azeite
  • 400 g tomate em pedaços
  • 120 g cenoura cortada em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 folha de louro
  • ½ c. chá de orégãos
  • 300 g água

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1665.2 kJ / 398 kcal
Πρωτεΐνη
30.4 g
Υδατάνθρακες
17.5 g
Λιπαρά
22.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Νάτριο
1365.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων