Bolonhesa de carne
TM6 TM5 TM31

Bolonhesa de carne

4.5 (590 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 1 folha de louro
  • 60 g azeite
  • 400 g carne de porco picada
    ή 400 g carne de vaca picada
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • ½ c. chá de orégãos
  • 100 g caldo de carne
  • 300 g molho de tomate

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1210.2 kJ / 289.2 kcal
Πρωτεΐνη
12.5 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Λιπαρά
24.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Νάτριο
696.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων