Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

4.0 504 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 kawałków

Υλικά

100 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
20 g siemienia lnianego brązowego
60 g wody
170 - 180 g cukru trzcinowego
440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 - 2 szczypty soli
60 - 70 g żurawiny, suszonej
cukier puder do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kawałek

Νάτριο 211.8 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 824.2 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 28.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bułki wielozbożowe z orzechami

3h 40min

Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

50min

Torcik w kształcie serca

1h 30min

Jabłecznik

55min

Babka piaskowa sezamowa

1h

Ciasto migdałowe

1h 15min

Biszkopciki z galaretką w czekoladzie

3h 50min

Rogaliki orzechowe

2h

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

1h 35min

Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)

40min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2h

Włoska tarta z dżemem

2h 35min

Εμφάνιση όλων