Brownie z czerwonej fasoli
TM6 TM5

Brownie z czerwonej fasoli

4.0 (442 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 20 g siemienia lnianego brązowego
  • 60 g wody
  • 170 - 180 g cukru trzcinowego
  • 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
  • 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 60 - 70 g żurawiny, suszonej
  • cukier puder, do dekoracji

Διατροφή
ανά 1 kawałek
Θερμίδες
824.2 kJ / 197 kcal
Πρωτεΐνη
3.4 g
Υδατάνθρακες
28.4 g
Λιπαρά
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
211.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων