Αναζήτηση
Raw pineapple and turmeric cake

Raw pineapple and turmeric cake
3.2 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 20 λεπτ.
12 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Soaking
  • almonds (see Tips)
    100 g
  • filtered water for soaking
  • salt
    1 tsp
  • raw cashews (see Tips)
    200 g
  • pitted dates (see Tips)
    5
Cake
  • extra virgin olive oil for greasing
  • orange zest only, no white pith
    1
  • shredded coconut
    120 g
  • hemp seeds (see Tips)
    30 g
  • flaxseeds (linseeds)
    30 g
  • piece fresh ginger peeled
    3 cm
  • fresh pineapple peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
    180 g
  • piece fresh turmeric peeled (see Tips)
    2 cm
  • carrots cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • pure maple syrup
    150 g
  • psyllium husks
    2 tbsp
  • ground cinnamon
    1 tbsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • sultanas
    100 g
Topping
  • coconut oil
    2 tbsp
  • orange juice
    60 g
  • plant-based milk of choice
    1 tbsp
  • salt
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.1 g
Θερμίδες 1514.7 kJ / 360.6 kcal
Λιπαρά 25.9 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υδατάνθρακες 23.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Pistachio and lemon individual tiramisu

Pistachio and lemon individual tiramisu

5.0(1)

6 Std. 30 Min

Chocolate mud muffins (gut health)

Chocolate mud muffins (gut health)

4.2(81)

40 Min

Christmas stollen

Christmas stollen

3.9(15)

27 Std. 15 Min

Crostata di marmalata (Italian jam tart)

Crostata di marmalata (Italian jam tart)

4.4(9)

2 Std. 35 Min

Brandy snaps

Brandy snaps

3.8(28)

30 Min

Raspberry Ripple Ice Cream

Raspberry Ripple Ice Cream

4.0(1)

12 Std. 45 Min

Baked chocolate ricotta with blueberries and cream

Baked chocolate ricotta with blueberries and cream

4.1(34)

55 Min

Raspberry whip

Raspberry whip

4.6(137)

10 Min

Mini lemon curd tarts

Mini lemon curd tarts

4.4(34)

2 Std. 20 Min

Brandy custard (TM6)

Brandy custard (TM6)

4.4(27)

15 Min

Birthday present cake

Birthday present cake

4.7(3)

4 Std.

Strawberry and watermelon cake with Vanilla cream (Nico Moretto)

Strawberry and watermelon cake with Vanilla cream (Nico Moretto)

4.6(9)

3 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων