Wraps mit Curry-Huhn
TM5 TM6

Wraps mit Curry-Huhn

4.6 (163 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 600 g Wasser
  • 100 g Kopfsalat, in Stücken
  • 200 g Karotten, in Stücken
  • 1 - 2 EL Olivenöl
  • ¾ TL Salz
  • 1 Zitrone, Saft ausgepresst
  • 300 g Hühnerfilets, gegart, in Stücken (siehe Tipp)
  • 1 Knoblauchzehe, klein, halbiert
  • 30 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
  • 10 g Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 250 g Frischkäse
  • 25 g gelbe Currypaste
  • 10 Weizentortillas
  • 300 g Paradeiser, in Scheiben
  • 1 EL Apfelessig (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
1293 kJ / 309 kcal
Πρωτεΐνη
14 g
Υδατάνθρακες
26 g
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων