Wraps mexicanos
TM5 TM31 TM6

Wraps mexicanos

4.5 (29 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 35 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ grelhar
  • 100 g queijo emmental cortado em pedaços
  • 15 g coentros
  • 200 g crème fraîche
  • 35 g sumo de lima
  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 500 g carne de vaca picada
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de piripíri
  • 1 c. chá de cominhos
  • ½ c. chá de alho em pó
  • 100 g pimento amarelo cortado em cubos
  • 100 g pimento verde cortado em cubos
  • 100 g pimento vermelho cortado em cubos
  • 200 g milho cozido escorrido
  • 250 g feijão-preto cozido escorrido
  • 16 wraps

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
1602 kJ / 383 kcal
Πρωτεΐνη
16 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων