Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

3.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

manteiga à temperatura ambiente
60 g
malagueta fresca s/ sementes
1
½ c. chá de piripíri em pó
coentros só as folhas
5 g
peitos de frango (180 g cada aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 86.6 mg

Πρωτεΐνη 39.5 g

Θερμίδες 1343.7 kJ / 321.2 kcal

Λιπαρά 16.8 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Papelotes 7 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1 Std. 15 Min

Favada

55 Min

Penne com guisado de frango

10 Std.

Entrecosto agridoce

40 Min

Almofadinhas de peru

40 Min

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 Min

Nuggets de frango caseiros

30 Min

Lombo de porco com vegetais

40 Min

Trouxas de peru recheadas

1 Std. 10 Min

Lombinhos de porco com mostarda

14 Std.

Arroz de pato árabe

1 Std. 30 Min

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων