Marinatura allo yogurt piccante

Marinatura allo yogurt piccante

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 Ricetta completa

Υλικά

40 g di cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
2 peperoncini piccanti rossi
5 g di radice fresca di zenzero pelata
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di yogurt bianco naturale, non dolce
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Ricetta completa

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 2238 kJ / 535 kcal

Λιπαρά 42.1 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 26.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grigliamo? 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ragù di tonno fresco

1 Std.

Ricotta con pesto di piselli

35 Min

Pesto ai fiori di zucca e pinoli

10 Min

Tris di sale aromatico

30 Min

Maionese ai peperoni

15 Min

Salsa aioli (vegan)

10 Min

Pesto alle foglie di carota

10 Min

Olio aromatizzato al limone e rosmarino

20 Min

Composta di melanzane e peperoni

1 Std. 45 Min

Besciamella (senza lattosio)

10 Min

Salsa rubra

30 Min

Pesto di mandorle

10 Min

Εμφάνιση όλων