Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.2 163 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
Eier
3
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Schalotte
1
Datteln entsteint
50 g
Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
1 Dose
Zitronensaft
1 EL
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen
Chiliflocken, getrocknet
3 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 529 kJ / 126 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Für Sports- Kanonen 13 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Geflügelleberwurst

6 Std. 40 Min

Würzige Basis-Tomatensauce

35 Min

Avocadodressing

10 Min

Paprikasauce

40 Min

Spinat-Sahne-Sauce

25 Min

Pilzsauce

35 Min

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

3 Std.

Sommer-Cocktailsauce

20 Min

Paprika-Pesto

40 Min

Pesto mit Walnuss und Ricotta

10 Min

Gurken-Relish

1 Std. 30 Min

Estragon-Aioli ohne Ei

10 Min

Εμφάνιση όλων