Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů arašídového oleje
-
1 ½
čajové lžičky medu
ή 1 ½ čajové lžičky agávového sirupu - ¼ čajové lžičky soli
- Διατροφή
- ανά 1 zavařovací sklenice
- Θερμίδες
- 8783 kJ / 2099 kcal
- Πρωτεΐνη
- 81 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 179 g
- Φυτικές ίνες
- 22.7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCitrónová poleva
7 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Karamelová omáčka
1 godz. 30 min
Domácí puding (na lžičku)
15min
Ovocná omáčka (Coulis)
10 min
Sezamový med
10 min
Karamelový krém
2h 35min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15min
Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem
1 godz. 30 min
Kávový krém
Pas d’évaluation
Pomerančovo-bezinková pomazánka
Pas d’évaluation
Malinovo-čokoládová pomazánka
10 min