Croquettes de cabillaud, frites de carotte

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

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Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g de pain grillé (au grille-pain), coupé en morceaux
350 g de pommes de terre
1000 g d'eau
350 g de dos de cabillaud
30 g de beurre demi-sel
½ citron jaune bio
500 g de carottes
1 œuf
50 g de farine
1 c. à soupe d'huile neutre

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1945 kJ / 463 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 58 g

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