Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 garlic cloves
- 100 g potatoes, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 50 g carrots, cut into pieces (approx. 2 cm)
- 120 g raw cashews
- 80 g plant-based milk of choice
- 2 tbsp arrowroot starch
- 2 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 2 tbsp shiro (white) miso paste
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 - 2 pinches cayenne pepper
- 1 tbsp lemon juice
- 120 g boiling water
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 4102 kJ / 976.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32.9 g
- Υδατάνθρακες
- 68.7 g
- Λιπαρά
- 62.6 g
- Φυτικές ίνες
- 16.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLemon and thyme oil
25 min
Blueberry Jam
35 min
Creamy yoghurt ice cream
24h 10min
Thai red curry paste
15 min
Garam masala
10 min
Royal icing
5 min
Za'atar seasoning
5 min
Madras curry powder
15 min
Gluten free shortcrust pastry
1 godz. 40 min
French onion dip
45 min
Minced Meat
35 min
Browned onions (200 g)
20 min