Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Base
- 45 g coconut oil, plus extra for greasing
- 125 g pecan nuts
- 45 g desiccated coconut
- 3 Tbsp coconut oil
- 185 g pitted dates, halved
- 70 g cacao nibs
Filling
- 160 g coconut oil
- 500 - 550 g ripe avocados (approx. 5 medium), flesh only, quartered
- 150 g lime juice (approx. 6 limes)
- 2 limes, finely grated zest only, plus extra for garnishing
- 100 g honey
- grated lime zest, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 1871.8 kJ / 452.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 19.9 g
- Λιπαρά
- 38.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνClassic Flapjack
55min
Rice Pudding
1 Std.
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5min
Raspberry and Apple Crumble
1 Std. 5 Min
Green Smoothie Pancakes
45 Min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1 Std. 10 Min
Crêpes Suzette
35 Min
Number Cake
2 Std.
Fluffy Japanese Cheesecake
1 godz. 50 min
Chocolate Pancakes
35 Min
Vegan Strawberry Ice Cream
5min
Lollipops
40 Min