Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
TM6 TM5

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

4.3 (533 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken
  • 5 EL gemischte frische Kräuter, Blättchen abgezupft
  • 30 g Semmelbrösel
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 150 g Karotten, in Stücken
  • 200 g Zucchini, in Stücken
  • 300 g Pasta, getrocknet (Penne), siehe Tipp
  • 300 g Wasser
  • 200 g Schlagobers
  • 1 - 1 ¼ TL Salz
  • ¼ TL Muskat, gemahlen
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 200 g Cocktailtomaten
  • 150 g Mais, aus der Dose
  • 1 Ei
  • 170 g Sauerrahm
  • Basilikumblätter, frisch zur Dekoration

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2286 kJ / 547 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
56 g
Λιπαρά
29 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5 g
Νάτριο
703 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων