Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Zucker
- 20 g Pistazien, ungesalzen, geschält, und etwas mehr zur Dekoration
- 20 g Mandeln, blanchiert, ganz
- 600 g Mango, reif, in Stücken
- 350 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 577 kJ / 138 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1 Std. 10 Min
Schokoladen-Milchreis
1 Std.
Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren
50min
Erdnuss-Schoko-Pralinen
1 Std. 20 Min
Florentiner
2 Std.
Mousse au Avocado
20 Min
Super-Geburtstags-Torte
3 Std. 30 Min
Kokosmilchreis mit Mango
1 Std.
Knuspertaler
1 Std. 30 Min
Milchreis
1 Std.
Sahne-Grießpudding
20 Min
Lebkuchen-Kipferl
3 Std. 30 Min