Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Bananenchips
- 250 g Mango, in Würfeln
- 1 Limette, Bio, 1 Streifen Schale dünn abgeschält (1 x 4 cm), Saft ausgepresst
- 40 g Zucker
- 400 g Kokosmilch, cremig
- 600 g Milch
- 1 Prise Salz
- 220 g Milchreis
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1287 kJ / 308 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 39 g
- Λιπαρά
- 13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Energyballs
25 min
Energiebällchen
30 min
Protein-Energy-Balls
10 min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 min
Milchreis
1 godz.
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2h 45min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Quark-Frucht-Eis
5min
Germknödel mit Vanillesauce
2 godz.
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 min