Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g di latte
- 2 banane, sbucciate e a pezzi
- 250 g di yogurt alla fragola
- 100 g di biscotti secchi a pezzi
Terminare la preparazione
- 1 biscotto cookie con gocce di cioccolato sbriciolato
- Διατροφή
- ανά 1 bicchiere
- Θερμίδες
- 1318 kJ / 315 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.4 g
- Υδατάνθρακες
- 49.6 g
- Λιπαρά
- 10.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMocktail Rudolph di Natale
30min
Frullato energizzante
10 min
Succo di carote e clementine
10 min
Aperitivo al sedano (TM6)
10 min
Liquore caffè mou
55min
Tisana menta, anice e limone
10 min
Pettirosso di Natale
10 min
Succo detox alla mela e pera
12min
Crema di liquore all'arancia
49ωρ. 15 λεπτ.
Frullato di fragole
15min
Frullato pera, mela e banana
10 min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10 min